분류 전체보기37 패배를 인정해야 진짜 시작 할 수 있다 승리를 하기 위해 가장 먼저 해야 하는 건 과정상에서 패배를 인정하는 것이다. 무언가를 목표하고 시도할 때 우리는 이런저런 많은 경험을 하게 되어있고 그 과정에서 수도 없이 패배를 맛본다. 작은 패배는 사소하게 지나가기도 하고 큰 패배는 우리를 좌절감에 빠지게 할 때가 있다. 문제는 이런 패배의 경험을 할 때 좌절하고 끝없이 나락으로 가는 경우가 정말 많다는 것이다. 패배는 정말 외롭기도 하고 고통스럽고 다시 일어서지 못할 것 같은 느낌을 주기도 한다. 그러나 정말 작은 목표가 아닌 한 그 어떤 목표를 향하는 과정에서 크고 작은 패배는 누구나 수 없이 겪어나가게 되어있다. 우리가 보는 큰 성공을 한 연예인, 사업가들도 성공의 이면에는 감당하기 힘들었을 엄청난 패배의 시련을 겪어서 올라온 사람들이다. 즉 .. 2022. 7. 26. 거짓말 하는 사람, 구별 방법과 현명한 인간관계 인간관계에서 소통을 하다 보면 크고 작은 거짓말들이 불가피하게 오가게 됩니다. 이런 거짓말들을 어떻게 구별해낼 수 있을지 또는 어떻게 대처하는 게 현명할지 생각해보도록 하겠습니다. 사람들은 상대와 대화하면서 의식적이든 무의식적이든 거짓말을 구별해내려 하는데 가장 대표적인 방식이 상대의 불안함이나 미세한 떨림, 땀을 많이 흘림, 눈을 잘 마주치지 못하는 등의 행동을 관찰하여 알아보려 한다는 것입니다. 그러나 이러한 방식은 단지 직감에 의해서거나 매스컴이 만들어낸 착각에 불과합니다. 조금만 생각해보아도 직감이든 매스컴에 의해서든 거짓말하려는 사람은 그 두 가지를 모두 의식하고 있을 테며 오히려 자신의 거짓말을 감추기 위해 더더욱 의심 살만 한 모습을 숨길 것입니다. 오히려 진실을 말하려는 사람이 반대로 그 .. 2022. 7. 24. 아이컨택, 눈 마주치는 좋은 방법 상대방과 대화를 하거나 함께함에 있어 아이컨택은 기본사항입니다. 혼자 다른 데를 보고 얘기할 수는 없으니까요. 제대로 눈을 마주치고 말해야 상대방에게 자신감과 말의 내용이 명확히 전달되고 신뢰감 또한 줄 수 있게 됩니다. 보통 아이컨택을 하지 못하는 사람들은 상대의 눈을 봄으로써 부담스러워하거나 두려움을 느낀다고 합니다. 그리고 상대의 눈을 집접 마주치는 거 자체가 사실상 에너지가 많이 들고 힘든 일인 게 사실이기도 합니다. 이럴 때 막연한 방법 말고 확실하게 해결할 수 있는 방법이 있을지 살펴보려 합니다. 1. 상대의 미간을 바라본다 대표적인 방법으로는 상대의 미간을 바라보는 것입니다. 미간을 바라봄으로 인해 눈을 직접적으로 대면해야 한다는 부담감을 확 낮출 수 있습니다. 이렇게 해도 상대방은 자신을 .. 2022. 7. 21. 제때 정확히 감정 표현 하는 게 중요한 이유 사회생활을 하다 보면 누구나 끓어오르는 감정 표현을 억제해야 할 경우가 대부분이다. 그런데 이런 감정을 너무 억누르다 보면 그게 좋은 감정이든 나쁜 감정이든 다른 엉뚱한 타이밍에 잘못 발산될 수 있다는 게 문제이다. 감정이란 게 그 순간 억누르고 지나갔더라도 사라지는 게 아니란 걸 알아야 한다. 무언가를 경험한 순간 우리 사고에 회로가 형성되고 하나둘 쌓이게 된다. 그래서 일상생활을 하다가 엉뚱한 타이밍에 크게 표출해서 웃음거리가 되거나 회사에서 겪은 안 좋은 감정을 부모님이나 소중한 사람들에게 표출하게 되어 돌이킬 수 없게 되는 경우가 있는 것이다. 그렇다면 어떻게 해야 할까? 좋은 감정, 나쁜 감정을 적재적소 알맞은 타이밍에 정확한 목표에다가 적절히 표출해줘야 한다. 물론 사회생활하면서 감정을 정확히.. 2022. 7. 20. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 10 다음