전체 글37 나 자신을 먼저 아는 것이 자기 계발 나의 상황, 성향, 환경들을 깨닫고 그에 발맞춰 여러가지 방법 중 취사선택을 할 수 있을 때 자기계발의 올바른 방향이 비로소 잡힙니다. 우리는 모든걸 다 잘 할 수 없고 할 수 있는걸 분별해서 해야합니다. 미라클모닝, 독서, 운동, 시간표, 성공담 등 각종 자기계발에 대한 방법들이 넘쳐나고 있는 요즘 시대에 누구나 이들을 접하고 직접 해본 것들이 제법 여럿 있을 것입니다. 그러나 어떠한가요? 좋다고 얘기하는 수 많은 방법들이었지만 내가 직접 해보았을 때 순탄하게 잘되는게 있는 반면 턱턱 벽에 막히듯 잘 안되는 것들도 제법 많을 것입니다. 하지만 안되는것도 있다는걸 깨닫는 것부터가 바로 정답입니다. 어느 누군가가 좋은 영향을 받고 성공하는데 행했던 방법들은 그 사람의 무수한 일상의 상황과 환경 그리고 경험.. 2022. 6. 24. 실행을 위한 작은 발걸음. 습관 만들기 좋은 습관을 만들게 되면, 습관이 또 다른 습관을 만들게 되고, 그로인해 지속적으로 행동하며 실행할 수 있고 더 큰 목표를 성취하는 것에 다가갈 수 있습니다. 습관의 중요성 뭔가를 실질적으로 성취하기 위해선 행동을 하여햐 하는데 그런 행동의 지속성을 위해서 좋은 습관을 형성하는게 중요합니다. 그러나 사람은 무의식적으로 새로운걸 하기를 거부하죠. 행동이 지속적으로 유발 되기 위해선 동기를 가지는게 좋습니다. 꼭 대단한 동기가 아니더라도 작은 동기를 하나씩 만들어보는 것도 방법입니다. 너무 큰 동기는 단기적으로는 실패와 좌절을 줄 수 있기 때문이고 작은 동기로부터 하나씩 습관을 만들고 성취함으로써 삶의 원동력을 얻고 점차 다양하게 더 높은 곳으로 나아가는 것입니다. 습관을 만드는 방법 위처럼 나를 바로 움직.. 2022. 6. 23. 자기계발의 진정한 의미를 바로 알아야 하는 이유 무의미한 노력을 반복하지 않으려면 자기계발의 의미를 바로 알고 실행하여야 합니다. 의식적으로 하지 않으면 삶의 변화는 오지 않습니다. 자기계발의 진정한 의미는 내 사고와 행동, 일상 전반에 대한 태도를 일깨우고 변화해나가는 것입니다. 현재 사회 전반에 걸쳐 커다란 트렌드로서 자기계발이 유행하고 있습니다. 이러한 사회 분위기 속에 우리는 진짜 자기계발을 잘 인지하고 실행하고 있는 것일까요? 그저 분위기에 휩쓸려 의미 없는 노력을 하며 일상을 반복하고 있는 것은 아닐까요? 대부분의 사람들은 변화를 달가워하지 않는다 무의식적으로 사람은 항상 현상유지 하려는 경향이 있는데 자기계발의 명목으로 수많은 책과 자기 개발서, 영상 콘텐츠를 반복적으로 소비하면서도 뭔가 소소하게 느꼈다는데 만족하고, 그정도 만족감에서 뭔.. 2022. 6. 23. 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 다음